Et l'enfance dans tout ça...

Ce matin, j'ai failli m'étouffer en buvant mon café!!! Un article de La Presse titre:" Des produits de beauté "anti-âge" pour fillette de huit ans". WTF!!! On y apprend que la chaîne WalMart qui faisait tant parler d'elle la semaine dernière avec son plan santé, vendra sous peu des produits de cosmétiques eco-friendly (!) pour le jeunes filles âgées entre 8 et 12 ans contenant un ingrédient contre les traces de l'âge...

Première réaction: Flabergasted et un peu crampée du ridicule de la chose.

Deuxième réaction: Maudite mar... On commence déjà à les achaler à cet âge-là... Me semble que ça devrait faire partie du plan de promotion de la santé que de promouvoir une saine image de soi, plutôt que de commencer dès le plus jeune âgé à entretenir l'idée que vieillir rend laide et qu'il faut lutter contre cette calomnie.

Réaction de mon chum: bien content qu'on ait un p'tit gars... (Ce qui sera validé à l'accouchement... On ne sait jamais! :-)!)

Pas certaine que les hommes soient beaucoup plus à l'abri, mais au moins, on les fait pas chier avec leur apparence physique dès leur plus jeune âge... pour l'instant...

Il y a des jours où j'ai l'impression qu'on avance par rapport à la question de l'image corporelle de la femme, mais il y en a d'autres...

Le pouvoir de l'image

Pour ceux qui ne le savaient pas, Tyra Banks est un peu la porte-parole américaine pour la promotion d'une image corporelle saine et d'un poids santé. Elle a fait plusieurs sorties publiques mentionnat que ce qui importait, ce n'était pas lepoids, mais la santé et qu'elle ne prononcerait jamais les mots diètes ou régimes dans le cadre de son émission. En fait, ces sorties publiques étaient en réponse à certaines mauvaises langues qui la trouvaient grossies et donc, moins jolies.

Après avoir dit à toute la planète à quel point elle était bien dans sa peau, elle a ... maigri! Le même phénomène s'est produit avec Jennifer Love Hewitt. Des paparazzis ont dévoilé des photos peu flatteuses de cette belle actrice montrant que cette dernière avait pris du poids. Suite à cela, Mme Love-Hewitt a fait une sortie publique lors de laquelle, elle mentionnait qu'elle était merveilleusement bien dans sa peau et que d'être une taille 6, ce n'était pas ête grosse. Plusieurs femmes étaient heureuses que ces deux beautés disent publiquement que malgré leur prise de poids, elles se trouvaient magnifiques ainsi!

Est-ce que le fait que toutes les deux ont par la suite perdu le poids gagné vient discréditer le message qu'elles ont envoyé aux femmes de ce monde? Ça se discute. Personnellement, je crois que oui. Pourquoi? Parce que leur perte de poids ne s'est pas faite au hasard. C'était une démarche choisie, surtout dans le cas de Tyra Banks. Elle en a parlé publiquement et a partagé ses trucs minceurs. Elle a beau ne pas mentionner le mot diète lorsqu'elle est en onde, appelons un chat, un chat, son processus en était un de perte de poids, 30 livres en moins de 6 mois, c'est un régime. Finalement, elle ne devait pas être si bien que ça, ce qu'elle confirme dans une entrevue dans laquelle elle mentionne qu'elle se sent plus en forme et qu'elle ronfle moins depuis qu'elle a perdu du poids.

Tyra Banks est également animatrice de l'émission America's Next Top Model et c'est dans le cadre de cette émission qu'elle a comis un réel faux pas. Lors de l'audition des mannequins en devenir, elle s'est exclamée devant la minceur (maigreur!) de la taille de l'une d'entre elles. Depuis, un débat est en cours à savoir si Tyra Banks est une hypocrite.

Une chose est certaine, c'est qu'elle n'échappe pas à la pression de son milieu. Toutefois, sa réaction face à la maigreur de cette mannequin est en totale contradiction avec son message de promotion d'une image corporelle saine. À mon sens, sa réaction vient détruire toutes ses paroles précédentes. Lorsqu'elle dira qu'une femme n'a pas besoin d'être ultra mince pour être belle, ce ne sera plus crédible. Comment pouvons-nous nous départir de ces modèles de beauté qui ne représentent en aucun cas la santé? Avons-nous besoin qu'une personnalité publique nous dise que c'est correct de ne pas être ultra mince pour être belle pour le croire? Espérons que non, car cette voie semble cahoteuse et sujet aux changements...

Qu'est-ce qu'on fait?

J'ai passé la matinée à faire de l'escalade à Val-David avec mon amoureux et ma nièce de 16 ans. C'était vraiment une super matinée et les conditions étaient parfaites! J'en ai profité pour parler de mon sujet presque préféré avec ma nièce: l'image corporelle, dans le fond, la beauté, l'apparence physique et l'importance qu'on lui accorde. On, dans le sens de nous, c'est sûr, mais aussi dans le sens de eux: les parents, les amis, les médias, l'industrie de la mode, de l'amaigrissement... C'était vraiment intéressant.

Je voudrais faire un projet ciblant davantage les jeunes filles plutôt que les adultes tel que je le fais actuellement. Je trouve que tout se joue à cet âge-là en ce qui concerne notre image de soi et l'impact qu'elle aura sur notre estime de soi, qui elle a des effets sur bien des sphères de notre vie. Ma nièce est très allumée et très critique donc j'aime entendre son point de vue.

Ce que j'ai compris? Surtout que nos campagnes de sensibilisation étaient peu connues et ne "pognaient" pas... Peluredebanane.com, Bien dans sa tête, bien dans sa peau, sensibilisation aux dangers du mixte boisson énergisante et alcool, etc... En fait, soi ils ne connaissent pas, donc ça ne rejoint pas la clientèle ciblée, soi ça ne les touche pas... Pourtant, ce sont de beaux programmes... Alors quoi?

Je me demande donc aujourd'hui, comment faire pour les rejoindre? Comment faire pour éveiller leur sens critique par rapport aux images de la mode? Comment faire pour les aider à s'aimer telles qu'elles sont avec leurs défauts et leurs qualités et éviter qu'elles adoptent de mauvaises habitudes dans l'espoir de perdre leurs kilos en trop, imaginaires ou pas? Comment faire au fond pour éviter qu'elles ne passent elles aussi par le chemin que trop de femmes ont traversé?

Certains seront tentés de me répondre qu'il s'agit peut-être d'un chemin d'apprentissage, essentiel pour atteindre ensuite l'acceptation de soi... J'en doute trop nombreuses sont les femmes à avancer en âge sans aimer davantage l'image que leur renvoie le mirroir. Peut-être qu'il faut aller leur parler? Leur parler de nous? De notre relation avec notre image, avec sincérité... D'autres idées?

Franchement

Je suis un peu en retard en ce qui a trait à cet événement, mais c'est tellement scandaleux qu'il fallait que j'écrive quelque chose à ce sujet.

Donc, Urban Outfitters a pensé cet été participer à la lutte contre l'obésité en lançant un t-shirt sur lequel on y retrouve le slogan: Eat Less! En fait je me demande par où commencer... Est-ce que c'est le fait que le mannequin soit ultra maigre et ait l'air malade qui dérange ou simplement le slogan?

Je me suis posée la question. C'est sûr que la mannequin rend la chose d'autant plus scandaleuse, mais ce ne serait pas mieux si ils avaient choisi une mannequin taille forte, loin de là... C'est tout le contraire du mouvement actuel de diversité corporelle dont fait la promotion la Charte pour une image corporelle saine et diversifiée.

Au fond, c'est le message le problème.

Bref, c'est vraiment du mauvais marketing et comme je le mentionnais sur Facebook, ils ont perdu au moins une cliente! Je vous invite à aller lire le blogue de l'actrice Sophia Bush qui traite de ce sujet. Sur ce, mangez à votre faim!

Funambule

À quel moment devient-on trop préoccuppé par notre poids ou notre apparence physique? La ligne me semble si mince entre je le fais pour ma santé, mon bien-être et j'en suis un peu obsédée (parfois beaucoup) et ça nuit à mon bien-être...

L'image ou la santé?

C'est une discussion de cuisine que j'ai avec plusieurs amies. On réalise qu'on est toutes pas mal préoccuppées par notre poids et ce, peu importe celui-ci. Moi, par exemple, je fais de l'escalade de façon assez intense ce qui me permet d'avoir un poids dans lequel je suis bien. Notez l'utilisation de:"ce qui me permet". J'associe donc mon poids à ma pratique d'escalade. Est-ce sain? Peut-être. Du moins, j'ai ce que l'on appelle aujourd'hui: de saines habitudes de vie! Poursuivons... lorsque je me suis blessée au genou l'an dernier, là, j'ai paniqué! Plus d'escalade pour 2 mois! Ça y'est, l'obésité me guettait... C'est toujours sain? J'en doute...

On est plusieurs comme ça à s'être dotté de comportements sécurisants un peu comme une obsessive-compulsive le ferait, mais quand un imprévu arrive, attention, quelle est notre réaction! Comprenez-moi bien, j'adore l'escalade et je ne grimpe pas pour maintenir mon poids. C'est plus comme un bénéfice secondaire, mais quand même un important bénéfice secondaire.

Une majorité un peu trop préoccuppée

Dans le fond, je me questionne quant à savoir si on est pas toute un peu en préoccupation excessive. Et si tel est le cas, pourquoi? Personnellement, je rêve du jour où je ferai les choses simplement pour le plaisir sans plus me préoccupper des impacts sur mon poids et mon apparence physique. Je serai d'ailleurs confrontée sous peu puisque je souhaite faire le défi des têtes rasées de Leucan. Je souhaite sincèrement que cette expérience me permette de franchir un pas de plus vers la liberté.

Nouvelles mamans sous influence

Plus jeune, quand j'étais vraiment préoccuppée par mon poids, j'imaginais mes futures grossesses comme des moments de répits, des périodes où je serais libérée de cette pression que je m'imposais d'avoir un corps parfait. Malheureusement, aujourd'hui, même les mamans sont visées par les cover de magazines et subissent donc la pression de retrouver leur taille d'avant grossesse et ce, rapidement!

La super maman!
Le 27 mars dernier, le magazine québécois La Semaine nous montrait une belle photo de Jacynthe René, qui a retrouvé sa taille fine, 5 mois après son accouchement. Elle nous y livre généreusement, ses trucs minceurs! Elle allaite toujours soit dit en passant. Je peux me tromper, mais il me semble que la période de l'allaitement n'est pas idéale pour se soummettre à un régime minceur. Mais, c'est plus que ça au fond. Mon inquiétude face à ce phénomène ne tient pas seulement à la santé des mamans, mais à leur bien-être et à celui de toutes les femmes au fond. Personnellement, je ne voulais pas d'une super maman, mince, sportive, qui travaille, a des loisirs et trouve le temps de s'occupper de ses enfants. C'est beaucoup de pression pour la petite fille qui grandit d'avoir un modèle de perfection

Un problème inter générationnel
D'autre part, je me suis toujours dit qu'en vieillissant, mes préoccupations pour mon image cèderaient la place à des préoccupations autres, reliées à des choses plus.... essentielles? Mais il semble que non. Le phénomène se retrouve chez des femmes de 10, 15, 20, 40, 65 ans... Il me semble que c'est beaucoup d'énergie d'investie dans la modification de soi et trop peu dans la découverte de soi. On est plus qu'un corps et on aime pas les gens pour ce dont ils ont l'air, mais pour ce qu'ils sont et à vouloir tous être semblables, on finit par y parvenir. Ce qui n'est pas une bonne nouvelle.

Je ne veux pas attendre d'être malade pour réaliser que finalement, j'ai passé ma vie à m'occupper de futilités. Lorsqu'on est malade, c'est le corps qui est malade, mais si on connaît bien son être, on peut donc se sentir fort malgré la maladie... Mais, c'est seulement mon opinion...
Je souhaite aux nouvelles mamans d'aimer ce nouveau corps car c'est lui qui a donné la vie, de le traiter avec respect et de le chérir. J'espère que j'en ferai autant quand je serai maman.

Le sexe vend? correction: l'image de ce à quoi une femme veut ressembler vend!

Je l'ai toujours dit: toutes les femmes, rondes, minces, maigres, toutes, sont préoccupées par leur taille! J'ai rencontré plusieurs hommes qui m'ont répondu: voyons donc, c'est juste les grosses qui capotent! Les autres, c'est pour avoir de l'attention, se faire dire qu'elles sont belles! Merci à Allen et ses collaborateurs car leur étude vient de me donner raison

Mise en contexte
Aux États-Unis (ici aussi soit dit en passant!), plus de 50% de la population est en surplus de poids. Pas étonnant que toutes les revues pour femmes promettent sur leur page couverture, une perte de poids rapide et fulgurante! Les chercheurs de l'étude en question ont voulu testé cette présomption: est-ce vendeur étant donné le contexte d'obésité ou simplement dû au fait que les femmes veulent toutes être plus minces? Ils ont fait passé une imagerie par résonance magnétique à des femmes sans trouble alimentaire (vérifié à l'aide de questionnaires validés) et à des femmes souffrant de boulimie.

Résultats
On leur présentait à toutes des images de femmes sexy et minces et on leur demandait de s'imaginer qu'on leur disait qu'elle ressemblait à ces femmes. Le cerveau de toutes les participantes ont réagi de façon identique.

Ensuite, on leur présentait des images de femmes avec un surplus de poids et toutes présentaient une réaction au niveau du cortex préfrontal. Toutes doutaient de leur valeur en tant que personne et se remettaient en question.

Du côté des hommes: nada! Ils s'en foutent complètement qu'on leur présentent des hommes minces et sexy ou poilu et bedonnant!

Contexte social???
Les auteurs se demandent donc s'il s'agit d'un facteur social ou biologique. Pour cela, il faudrait reproduire la même étude, mais dans un contexte complètement opposé, c'est-à-dire où la pression liée à l'apparence physique serait sur les hommes. Quelqu'un connaît un tel endroit?

D'ici là, ce que l'on comprend c'est que les revues pour femmes gagnent à vendre des diètes miracles et à mettre des femmes sexy en bikini et que les revues pour hommes gagnent aussi à mettre des femmes sexy en bikini!

Mais tout de même, ça démontre l'importance de non seulement adresser le problème d'obésité que connaît nos pays industrialisés, mais aussi de travailler sur la promotion d'une image corporelle saine et diversifiée (merci la Charte!)

Operation Beautiful

Lors de mon magasinage pour mon kit parfait de Noël à une journée près, dans la cabine d'essayage, les commentaires de ma voisine de cabine m'ont frappés et m'ont rappelé cette initiative géniale: Operation Beautiful. La fille qui essayait elle aussi son kit de Noël n'arrêtait pas de se plaindre de la grosseur de ses cuisses, de son ventre et rien ne lui plaisait étant donné son surplus évident de chaire et de gras. En sortant de la cabine, je me suis surprise en la voyant à me dire qu'elle n'était pas si mal que ça du tout et c'est là que j'ai été choquée. Quoi, si elle avait été un peu plus ronde alors j'aurais acquiescé? Elle aurait eu raison de se dire toutes ces paroles destructives et qui laissent des traces, qui détruisent mot à mot l'estime de soi?

J'ai laissé Noël passé, mais j'ai continué à réfléchir à mes propres préjugés. Ce sont bien souvent des automatismes ancrés auxquels on ne réfléchit plus. C'est à ce moment que je suis retournée sur le site de Dr. Eye Candy et que j'ai cherché le lien vers Operation Beautiful. Il s'agit d'une initiative toute simple, mais tellement porteuse, j'en suis persuadée. Caitlin est celle qui a démarré cette initiative. Elle est en mission pour mettre fin à ce qu'elle appelle le Fat Talk. À l'aide de post-it, elle laisse dans des endroits publics tels les centres de conditionnement physique, les cabine d'essayage ou les toilettes publiques, des messages positifs et gratifiants tels que: tu es belle ou tu es déjà parfaite telle que tu es. Allez voir son blog, c'est vraiment inspirant de la lire.

Suite à cela, j'ai suivi l'un de ses liens Internet vers ce qu'elle appelle The Healthy Tipping Point et j'ai pu revoir une vidéo qui m'a beaucoup marquée dans le passé étant donné les statistiques qui nous sont littéralement envoyées à la figure. Voyez par vous même: Tri Delta-Fat Talk Free Week. Je pense bien suivre son initiative et me joindre à l'opération post-it. Je pense également qu'il importe d'être conscient des chemins de notre pensée pour les remettre en question. Toute femme a le droit de se trouver belle telle qu'elle est et peu importe son poids!

Le mot de la fin: je souhaite que 2010 soit la décennie du changement en ce qui a trait aux stéréotypes de beauté. Le vent doit tourner...

Dove... le message passe

Petit post simplement pour faire la promotion de la nouvelle campagne Dove. Une seule mission, regarder le vidéo: http://www.campaignforrealbeauty.ca/dsef07/t5.aspx?id=7985&filmno=0

Une peau de chagrin

Nelly Arcan s'est enlevée la vie. Morte de souffrance, elle a mis fin à la vie d'un corps dans lequel elle étouffait, un corps qu'elle tentait de modifier afin de s'y sentir bien.

Du moins, c'est ma compréhension très personnelle des nombreux articles écrits à son sujet et de ma lecture de certains de ses écrits.

Mais au fond, nous ne faisons qu'exprimer que ce que nous comprenons de ce qu'elle a bien voulu nous livrer, nous faire comprendre de sa souffrance et de son combat.

Pas de doute, sa douleur était réelle, profonde. Sa mort ne doit pas rester inaperçue. Elle témoigne d'un mal être bien réel de notre société, créée par cette dernière.

Le mal de l'image, l'image d'un mal.

L'image de la femme; la femme jeune, mince, sexy et provocante. La femme travailleuse et fonceuse. L'amante et peut-être effectivement, la pute.

Cette image de la femme, elle la portait partout avec elle, pour mieux la dénoncer, tenter de s'en libérer, mais semblait à la fois en être prisonnière.

Féministe à coup sûr, malgré que son style choque, mais c'est peut-être à cause de son image justement que ces écrits font mal, et à la fois nous portent plus loin en tant que femme.

Elle a quitté son corps qui la faisait souffrir, mais ses écrits demeureront et me feront réfléchir...

Merci Nelly.

Miroir, miroir... dis-moi qui est la plus belle

L'image... Bien plus forte qu'on ne le croit. Bien souvent, nous nous croyons doté d'un jugement indépendant et pragmatique face à la publicité, aux images, à la mode, bref aux influences externes. Ainsi, nous adopterions tous le même style, en même temps, parce qu'au même moment, et de façon indépendante et libre, nous aurions tous été attirés par, par exemple en ce moment, des leggings et des grosses lunettes. Je crois en fait que la mode est le plus bel exemple de l'influence qu'exerce sur nous les images qui nous sont imposées par de grosses agences marketing et autres. Il n'y a pas plus de dix ans, les leggings étaient out et aujourd'hui, ils sont in.Pour ma part, j'ai peur des images de ce type. Peur qu'elles ne tintent mon jugement et d'être pris dans ce tourbillon d'influences. Mais au fond... pouvons-nous réellement être libre de toute influence? Je ne pense pas. Par contre, nous avons le choix de ce à quoi nous nous exposons.

Un bel exemple de l'effet de l'image sur la santé est celui des îles Fiji. Une petite communauté rurale des îles Fiji n'avaient pas la télévision en 1994. Des chercheurs sont venus étudier cette communauté lorsque la télévision y a été implantée en 1995. Plusieurs données ont été recueillies par diverses

équipes de chercheurs. Celles concernant l'image corporelle et les troubles alimentaires sont troublantes. En 1994, le modèle corporelle des Fijienne était à la corpulence, voir à l'embonpoint. On valorisait les femmes avec un bon appétit. Trois ans plus tard, les jeunes filles rêvent d'être minces, se procurent des produits amaigrissants, des appareils pour faire de l'exercice à la maison et suivent des diètes hypocaloriques. Leurs parents les y encouragent y voyant le signe d'un succès quelconque, d'une réussite. Elles sont mal dans leur peau et le taux de troubles de l'alimentation s'apparente à celui des pays occidentaux. Terribles non, ce que peut faire la télévision?!

Ne nous croyons pas au dessus des images que nous regardons. Soyons conscient de leur influence afin ensuite de s'en protéger. Pour terminer, un petit vidéo de la compagnie Dove sur les retouches effectuées sur les images de mode.http://www.youtube.com/watch?v=hibyAJOSW8U

Salutations

"Le beau est toujours bizarre": Beaudelaire
J'aurais souhaité lire cette phrase quand j'avais 14 ans. Il me semble qu'elle m'aurait évité bien des angoisses existentielles de mon adolescence à savoir si j'étais belle. À cette époque, pour moi, être belle c'était être comme les mannequins dans les revues, les actrices à la télé ou la fille la plus populaire de mon secondaire. À vouloir être différente, on oublie d'apprendre à se connaître et à s'accepter. Heureusement, j'ai lu Beaudelaire et j'ai cessé d'être mal avec l'idée d'être différente. Les mots peuvent avoir cet effet sur moi.
Aujourd'hui, j'étudie l'image corporelle, ses effets, ses déterminants. Il n'y a pas de coïncidence, j'ai choisi ma bataille. Je souhaite que tous, mais les femmes plus particulièrement apprenne à s'aimer telles qu'elles sont, plutôt que de passer leur vie à souhaiter être quelqu'un d'autre.
Les temps sont durs par contre avec toutes ces campagnes de lutte à l'obésité. Le poids est un sujet populaire depuis longtemps, mais encore plus, me semble-t-il, dernièrement. Il faut donc trouver le juste milieu et miser sur la santé. La santé peu importe son poids et la santé ça passe aussi et beaucoup par le bonheur et le bien-être.
Une petite vidéo pour commencer, réalisée par le Rudd Center for Food Policy and Obesity at Yale University.
http://www.youtube.com/watch?v=92rWQ-OIb1Y